Evento

marcacao

Pilates Contemporâneo

Data: 00/00/0000

O Pilates Contemporâneo surgiu do que tinha de melhor nas técnicas de Pilates das escolas do método nos EUA, Inglaterra, Austrália, Canadá e Brasil. 

Ministrante:
Dra. Ingrid Quartarolo Vargas e Equipe

Founder of  Pilates Contemporâneo.
Physical therapist and Acunpuncturist.
Master Student in Sports Science-Portugal


Participantes:
Curso exclusivo para fisioterapeutas graduados ou que estejam no ultimo ano de graduação.


Carga Horária:
170 h/aula, sendo 30 h/a de estágio obrigatório.


Outras Certificações permitidas:
Para o aluno receber a certificação de 200 horas é necessário que conclua as seguintes etapas:    
 
. Curso Clínico ,  Curso de Bolas e  Módulo Prático

 
Para o aluno receber a certificação de 310 horas é necessário que conclua as seguintes etapas: 
. Curso Clínico ,  Curso de Bolas, Curso avançado e Módulo Prático

Conteúdo Programático:

• Histórico do Método
• Princípios do Método
- Concentração e consciência, centro de força, movimento fluido, contrologia,respiração, repetição,equilíbrio e simetria
• Respiração
- Respiração no pilates, fisiologia respiratória, mecânica da respiração
• Diafragma
- Anatomia e funções 
• Powerhouse
- Conceito, anatomia, músculos estabilizadores
• Controle motor
•  Aprendizado motor
•  Biomecânica
- Cadeia cinética aberta, Cadeia cinética fechada
• Tecido conjuntivo - Miofascia
• Cadeias musculares
• Comando verbal no Pilates
• Postura inicial
- Os cinco elementos, Exercícios pré-pilates
•  Pilates nos Aparelhos
- Cadilac,  Reformer,Step Chair, Lader Barril, Wall Unit
• Pilates no Solo
- Aplicação de pilates no solo
• Técnicas de Pilates Clínico com a Bola
- Cinco elementos, exercícios
• Uso de Recursos Complementares no Pilates
- Técnicas com faixa elástica, técnicas com overball, técnicas com toning ball, Técnicas com magic circle,técnicas com arm circle, técnicas com disco de propriocepção
•  Como Elaborar uma Aula de Pilates
- Aula experimental, aula individual, aula em grupo
• Avaliação 
- Diagnóstico,Estratégia Terapêutica
• Contra Indicações  
• Casos Clínicos
- Análise e discussão de casos clínicos
•  Tratamento  
•  Metodologia de aula
•  Avaliação  teórica  associada a demonstração prática

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